脂肪燃焼スープ

ヨーグルトダイエットやりんごダイエット。 世の中には「これを食べたら痩せる！」というダイエットの情報で溢れていますね。 私も結構その情報に踊らされて来たタイプです（笑） ですが、実際にはあまり大きな効果を実感した食品ダイエ...

こんばんは、メリ子です。 シリーズでお伝えしている「私が6週間で13kg痩せた話」のつづきです。 今回は停滞期がやって来た時のお話。 順調に体重が落ち続ける中、ある日それはやって来た 糖質制限を初めて身体が脂肪燃焼モードに切り替...