本日の日報:ブルーマンデーは8時間で終わる

タダノニッキ

今日できた事

■帰ってきてカーヴィーダンスできた
■夕飯暴飲暴食しなかった
■お水は1L飲んだ
■親友と電話した

明日の目標

■水を2L飲む
■帰ってきてカーヴィーダンスする
■夕食をどか食いしない
■12時までに寝る
■美容室の予約する

〈メモ〉
・昨日は7日ぶりに運動しなかった
・昨日は日報も疲れていたので書かなかった
・昨日は夕飯をどか食いした。
・どうしてもできない時は1日くらいは良しとすることにした。
・今朝はすっごく会社休みたかったけど、8時間頑張れば憂鬱な時間は終わることに気がついた。8時間ってすぐ終わる。
・ブラが昨日届いた。今度レビューしよう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました