完全リバウンド中です

タダノニッキ

こんばんは、メリ子です。

ここ最近の私は絶賛リバウンド中です。

月曜断食でスムーズに7kgほど減量をしましたが、妹の結婚式が終わり、お正月でたくさん食べ、お正月休みでぐったりしていたら、気がついたら71kg。

。。。。。

。。。。。。。

元に戻ってるがな!!

こんなに見事にリバウンドするなんて。

太っているけど肌ツヤが異様に良いのが嬉しい

完全にリバウンドしてしまいましたが、ここ最近ご飯をちゃんと食べているせいかお肌の調子がすこぶる良いです。

月曜断食で痩せてた時期は化粧ノリが悪くて

「やっぱり30代になるとお肌の衰えはあらがえないな〜。」と思っていました。

最近は肉も野菜も米もしっかり食べていまして、体重がどんどんリバウンド中ですが、その反面、朝起きた瞬間から顔面の皮膚がモッチモチしておりまして、やっぱり食事は大事だな。なんて思っています。

10代の頃はどんなに不規則な食生活をしてもお肌は衰えませんでした。

あれが若さの力なのね。なんて思っています。

30代になると、痩せたい反面、食生活が乱れるとお肌に著しく影響が出ちゃいます。

太っていてもお肌がツルテカなのはウレピー。

やっぱりちゃんと食べなきゃね。

お米もちゃんと食べて痩せるなら、運動する以外方法がわからぬ。

 

 

運動したくなーい。
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