２年で人生変えるブログ

おはようございます。 メリ子です。 最近は日報もかけない日々が続いていますが、私は元気です。 ここ２週間、残業続きで帰りが遅く、それでも最近始めた寝る前の運動は続けたかったので、 運動を優先するために日報を控えていました。 ...

昨日と一昨日のでき事 ■カーヴィーダンスした ■夕食はどか食いしなかった ■朝バックランジを20回した 今日の目標 ■カーヴィーダンスする ■夕食をどか食いしない ■朝バックランジを20回する ■帰りにヘアアイロ...

昨日と一昨日のでき事 ■昨日と一昨日はカーヴィーダンスしなかった ■夕食はどか食いしなかった 今日の目標 ■カーヴィーダンスする ■夕食をどか食いしない 〈メモ〉 ・昨日と一昨日はなんだか乗らなくて日報も運動も...

今日できた事 ■カーヴィーダンスした ■洗濯した ■ロゴ制作＆イラストAC登録できなかった ■夕食はどか食いしなかった 明日の目標 ■水を２L飲む ■カーヴィーダンスする ■頼まれたロゴさすがに手をつける ■夕...

今日できた事 ■今日はめっちゃ疲れてるので運動せずに寝ます。 ■お水はあんまり飲んで無い ■夕飯はスーパーのお惣菜食べたけどどか食いしなかった 明日の目標 ■水を２L飲む ■カーヴィーダンスする ■洗濯する ■イ...

今日できた事 ■帰ってきてカーヴィーダンスした ■お水はあんまり飲んで無い ■夕飯にドーナツ食べた 明日の目標 ■水を２L飲む ■帰ってきてカーヴィーダンスする ■夕食をどか食いしない ■12時までに寝る ...

今日できた事 ■帰ってきてカーヴィーダンスした ■お水は１.5L飲んだ ■美容室は予約がいっぱいだった ■夕飯にドーナツ食べた ■めまいがひどかったけどなんとか乗り切った 明日の目標 ■水を２L飲む ■帰ってきて...

今日できた事 ■夕飯暴飲暴食しなかった ■お水は１.5L飲んだ 明日の目標 ■水を２L飲む ■帰ってきてカーヴィーダンスする ■夕食をどか食いしない ■12時までに寝る ■美容室の予約する 〈メモ〉 ・今...

今日できた事 ■帰ってきてカーヴィーダンスできた ■夕飯暴飲暴食しなかった ■お水は１L飲んだ ■親友と電話した 明日の目標 ■水を２L飲む ■帰ってきてカーヴィーダンスする ■夕食をどか食いしない ■12時ま...

今日できた事 ■帰ってきてカーヴィーダンスできた ■洗濯する ■ブログ記事は疲れたのでもう書かなかった ■新しいカウンセラーさんとの初回カウンセリングはとても満足だった ■お水は１L飲んだ 明日の目標 ■水を２L飲...